腹泻期间通常可以适量吃鸡蛋，但需根据具体情况决定。若处于腹泻急性期或症状严重时，一般不建议食用；当症状缓解后，可少量进食煮熟的鸡蛋。
鸡蛋含有优质蛋白质和多种营养素，能够为身体补充能量。在腹泻恢复期，患者消化功能逐渐恢复，适当吃水煮蛋或蒸蛋羹有助于维持营养平衡。但需注意避免煎炸、油炒等烹饪方式，以免加重胃肠道负担。若腹泻伴随剧烈呕吐、发热或便血，此时肠道消化吸收能力较弱，食用鸡蛋可能延缓康复。
腹泻期间应以清淡、易消化的饮食为主，例如米粥、面条等。若选择吃鸡蛋，建议从少量开始尝试，并观察身体反应。鸡蛋需彻底煮熟，避免半生不熟导致细菌感染风险。若腹泻持续超过3天或出现脱水症状，应及时就医检查病因，在医生指导下调整饮食方案。