假性宫缩的常见症状包括不规律性、无痛或轻微不适、持续时间短等。这些症状通常出现在妊娠中晚期，是子宫为分娩做准备的一种生理现象。
1、不规律性
假性宫缩的间隔时间不固定，可能数小时一次或一天数次，且每次收缩的强度也不一致。与真宫缩不同，假性宫缩不会逐渐变得频繁或强烈，通常无明确规律可循。
2、无痛或轻微不适
多数情况下，孕妇仅会感觉到腹部发紧、发硬，可能伴随轻微酸胀感，但不会出现明显的疼痛。这种收缩通常不会影响日常活动，也不会随着时间推移而加重。
3、持续时间短
每次宫缩通常持续30秒至2分钟，极少超过此时间范围。收缩结束后，子宫肌肉会完全放松，腹部重新恢复柔软状态，不会持续保持紧张。
若宫缩逐渐变得规律（如每10分钟3次以上）、强度持续增强或伴有阴道出血、破水等情况，需立即就医。建议孕妇日常注意记录宫缩频率，避免过度劳累，采取左侧卧位休息有助于缓解不适。出现异常症状时，应及时到产科门诊进行胎心监护和宫颈检查。