头屑较多时，常见治疗方法包括使用去屑洗发水、调整生活习惯、应用抗真菌药物、治疗原发疾病以及物理治疗等。具体需结合个人情况选择合适的方式。
1、使用去屑洗发水
日常可选择含有水杨酸、吡硫翁锌等成分的洗发水，有助于减少头皮油脂分泌，缓解头屑症状。使用时需注意按摩头皮并彻底冲洗，避免残留刺激皮肤。
2、调整生活习惯
保持规律作息，避免熬夜或过度焦虑，减少高糖、高脂饮食的摄入。适当增加富含维生素B族的食物如燕麦、鸡蛋等，有助于维持头皮健康状态。
3、应用抗真菌药物
马拉色菌感染引起的头屑，可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等外用药。若伴有明显头皮炎症，需配合复方醋酸地塞米松乳膏等药物控制炎症反应。
4、治疗原发疾病
银屑病或脂溢性皮炎等疾病引发的头屑，需针对原发病治疗。如脂溢性皮炎患者可口服维生素B6片，配合外涂他克莫司软膏等免疫调节剂。
5、物理治疗
顽固性头屑可尝试激光照射或紫外线疗法，通过光热效应调节头皮微环境，抑制真菌过度增殖，但需在专业机构操作。
日常需避免频繁烫染头发或过度抓挠头皮，洗头时水温不宜过高。若头屑伴随红斑、渗液或脱发加重，应及时到皮肤科就诊，通过真菌镜检等检查明确病因。用药期间需观察头皮反应，出现刺痛或过敏现象应立即停用并咨询医生。