去除头屑的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。头屑多的症状可能是皮肤干燥、油脂分泌过多或真菌感染等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持头皮清洁，使用温和的洗发水，避免使用刺激性强的洗发产品。同时，保持良好的作息习惯，减少压力，避免过度疲劳。
2.物理治疗：可以尝试使用含有抗真菌成分的洗发水，如酮康唑、硫磺等成分，可以有效抑制头皮真菌生长，减少头屑。此外，定期进行头皮按摩，促进血液循环，有助于改善头皮环境。
3.药物治疗：对于严重的头屑问题，可以在医生指导下使用抗真菌药物，如克霉唑、特比萘芬等。这些药物可以有效抑制真菌生长，减少头屑。同时，可以使用含有水杨酸、硫磺等成分的洗发水，帮助去除头皮角质，减少头屑。
日常建议保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发产品。如头屑问题持续严重，建议及时就医，寻求专业治疗。