大鱼际穴是手太阴肺经的重要穴位，常按大鱼际穴一般具有改善呼吸功能、缓解咳嗽症状、调理脾胃气机、缓解头痛以及增强免疫力等功效和作用。
1、改善呼吸功能
大鱼际穴位于手掌外侧赤白肉际处，属于肺经穴位。中医认为肺主气、司呼吸，刺激该穴位能疏通肺经气血，有助于改善胸闷、气短等呼吸不畅的问题，对慢性支气管炎等呼吸系统疾病有辅助调理效果。
2、缓解咳嗽症状
肺经循行经过咽喉，按压大鱼际穴可宣肺止咳。该穴位对风热犯肺引起的咳嗽、咽痛等症状有缓解作用，常与尺泽穴、列缺穴等配合使用，能增强清肺热的效果。
3、调理脾胃气机
根据中医经络理论，肺经与脾胃经存在表里关系。适当刺激大鱼际穴可通过调节肺气来促进脾胃运化，改善腹胀、食欲不振等消化不良症状，适合餐后配合足三里穴共同按摩。
4、缓解头痛
手太阴肺经与头部经气相通，临床上常用大鱼际穴治疗前额痛。通过点按穴位可引气上行，缓解因外感风邪或气血不畅导致的头痛，常与合谷穴配伍使用效果更佳。
5、增强免疫力
定期按摩大鱼际穴能激发卫气运行。卫气具有防御外邪的作用，通过刺激该穴位可调节营卫之气，改善易感冒体质，适合体质虚弱者在医生指导下进行穴位保健。
穴位按摩需由专业医师指导操作，避免用力过度造成软组织损伤。若出现严重呼吸系统疾病或持续不适，应及时到正规医疗机构就诊，不建议单纯依赖穴位按摩治疗疾病。孕妇及局部皮肤破损者应谨慎进行穴位刺激。