正常的空腹血糖值一般为3.9~6.1mmol/L，餐后2小时血糖正常值通常低于7.8mmol/L。血糖值会受到检测时间、饮食状况以及个体差异的影响，不同人群可能存在细微波动。若测量结果超出上述范围，需结合具体情况进行评估。
血糖的测量方式可分为静脉血检测和指尖血检测，通常静脉血检测结果更为准确。空腹血糖需在禁食8小时以上后测量，而餐后血糖则从进食第一口开始计时2小时后测量。妊娠期女性由于生理变化，血糖正常范围可能略低于普通人群，需遵循产科医生的指导。
日常建议保持均衡饮食，避免高糖、高脂食物，适量运动有助于维持血糖稳定。若多次测量血糖异常或伴随多饮、多尿等症状，应及时就医完善糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等检查，明确是否存在糖代谢异常。确诊糖尿病后需遵医嘱进行规范化治疗及监测。