肝火旺一般可以在医生指导下使用枳实进行调理，但通常需与其他药物配伍使用。枳实作为一味理气药，需结合具体体质和症状合理应用，避免自行用药。
枳实味苦、辛，性微寒，具有破气消积、化痰散痞的功效。现代研究表明其含有的挥发油、黄酮类成分可调节胃肠动力，对于肝郁气滞伴随的脘腹胀满、便秘等症状可能有一定改善作用。但单纯肝火旺盛引起的目赤肿痛、急躁易怒等症，需配合夏枯草、菊花等清肝泻火药材才能发挥协同作用。
使用枳实前需经中医辨证，气血虚弱者慎用以免加重不适。日常调理肝火旺建议保持情绪稳定，避免熬夜，饮食上可适量食用芹菜、苦瓜等清热食材。若症状持续或伴有口苦、胁痛等表现，应及时到正规医疗机构接受系统治疗。