外痔肉球在急性发作期适当冷敷一般有助于消肿，但需根据具体情况判断。冷敷主要适用于外痔急性炎症或肿胀阶段，若存在出血、破溃或慢性期则不建议使用。
外痔急性期因局部静脉丛充血、组织液渗出形成肿胀，冷敷可通过收缩血管减少渗出，缓解疼痛和水肿。通常建议用毛巾包裹冰袋，每次冷敷时间不宜过长，避免冻伤皮肤。若外痔肉球表面存在糜烂、破溃或出血，冷敷可能加重局部血液循环障碍，影响创面愈合。此外，长期慢性痔核因纤维化改变，冷敷通常无明显效果。
出现外痔肉球时，建议保持肛周清洁，避免久坐久站。若冷敷后症状未缓解或加重，应及时至肛肠科就诊，通过痔疮膏、坐浴或手术等方式规范治疗。