总胆固醇高患者通常可以适量喝豆浆或低脂牛奶，但需注意选择合适类型并控制摄入量。总胆固醇升高可能与饮食、代谢等因素有关，合理调整饮食有助于控制血脂水平。
低脂或脱脂牛奶含有优质蛋白质和钙，但脂肪含量较低，适合胆固醇高的人群饮用。全脂牛奶因含较多饱和脂肪，可能增加血脂负担，建议选择脱脂或低脂产品。每日摄入量控制在200-300毫升为宜，避免过量饮用。
无糖豆浆富含植物蛋白和大豆异黄酮，不含胆固醇，适量饮用可能对调节血脂有益。但需注意避免添加糖分的豆浆，以防热量摄入过多。建议每天饮用不超过400毫升，并与其他蛋白质来源均衡搭配。
总胆固醇高患者需保持低脂、低胆固醇饮食，同时增加膳食纤维摄入。除调整饮食外，还应结合规律运动，并在医生指导下使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药物。建议定期监测血脂水平，根据检查结果调整治疗方案。