脑气血不足在中医理论中多指脑部气血亏虚、运行不畅，常见症状包括头晕、记忆力减退、失眠等，可能与长期劳累、久病体虚等因素有关。若症状持续加重，建议及时就医辨证施治。
1、头晕
气血不足可能导致脑部供血减少，出现持续性头晕或眩晕感，尤其在久站、过度用脑后加重。部分患者可能伴随眼前发黑、站立不稳等症状，日常需避免突然改变体位。
2、记忆力减退
气血无法濡养脑髓时，可能出现注意力不集中、健忘等情况。部分患者会出现思维迟钝、反应变慢等表现，这种情况在脑力劳动者或老年人群体中较为多见。
3、失眠
气血不足导致心神失养时，易出现入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍。部分患者可能伴随心悸、夜间盗汗等症状，长期失眠会进一步加重气血损耗。
日常应注意保持规律作息，避免过度思虑和熬夜。饮食上可适量食用山药、红枣、桂圆等具有补益气血作用的食物，但需注意脾胃虚弱者不宜过量。若出现视力模糊、肢体麻木等严重症状，建议到中医科就诊，通过八珍汤、归脾汤等中药方剂进行调理，用药需经专业医师辨证指导。