天麻泡水喝的具体用量因人而异，建议在医生指导下根据个人体质和病情调整。自行使用时需注意避免过量，以免引发不适反应。
天麻作为一味中药材，其使用需结合中医辨证论治原则。现代药理学研究表明，天麻中含有的天麻素等有效成分具有镇静、镇痛等作用，但不同剂型的生物利用度存在差异。泡水方式可能导致有效成分溶出率较低，且药材品质、炮制方法都会影响最终效果。长期连续服用可能影响脾胃功能，部分人群可能出现口干、胃部不适等不良反应。
特殊人群如孕妇、哺乳期妇女、儿童及肝肾功能异常者应慎用。服用期间需密切观察身体反应，若出现皮疹、头晕等异常症状应及时停用。需注意天麻不能替代正规药物治疗神经系统疾病，如癫痫、眩晕等症状持续或加重时，应及时到神经内科就诊进行规范诊疗。