砭石改善人体微循环的功效作用主要通过温热效应、机械刺激、促进代谢、调节神经以及整体调理等机制实现。其作为中医外治疗法的工具，需在专业人员操作下使用。
1、温热效应
砭石接触皮肤时会产生远红外辐射，使局部组织温度上升0.5-2℃，这种热效应能扩张毛细血管，增加血流量约30%，改善微循环障碍区域的供血状态。
2、机械刺激
通过刮擦、按压等手法产生的力学刺激，可作用于皮下筋膜层，促使组织释放腺苷三磷酸等生物活性物质，调节血管内皮细胞功能，增强微血管自律运动频率。
3、促进代谢
高频振动可提升细胞膜通透性，使细胞内外物质交换效率提高20%-40%，加速代谢废物如乳酸、自由基的清除速度，缓解局部组织水肿现象。
4、调节神经
特殊超声波脉冲能刺激皮肤感受器，通过脊髓-丘脑束上传至中枢神经系统，抑制疼痛信号传递，同时激活副交感神经，使血管紧张素Ⅱ水平下降15%左右。
5、整体调理
根据中医经络理论，砭石疗法可激发经气运行，调节气血阴阳平衡。临床数据显示，规范治疗后甲襞微循环的管袢形态积分可改善1.5-2分，血流速度提升20-50μm/s。
需注意砭石使用需遵循中医辨证原则，操作时间控制在15-20分钟/次为宜。凝血功能障碍、皮肤破损及体质虚弱者慎用，建议在正规医疗机构由持证医师操作，避免自行不当使用造成皮下出血或组织损伤。