手脚发黄可能是生理性原因所致，也可能与肝胆疾病、溶血性贫血等病理性因素有关。建议根据伴随症状初步判断，并及时就医明确病因。
1、生理性原因
若近期大量食用胡萝卜、南瓜、橘子等富含胡萝卜素的食物，可能导致皮肤黄染。这种发黄多出现在手掌、足底等角质层较厚的部位，不伴随巩膜或尿液发黄，停止相关食物摄入后通常可自行消退。日常需注意保持均衡饮食，避免短期内单一食物过量摄入。
2、肝胆疾病
病毒性肝炎、肝硬化等肝胆系统疾病会影响胆红素代谢，引发黄疸现象。此类患者常伴随尿色加深、皮肤瘙痒、右上腹疼痛等症状。需遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、熊去氧胆酸片、复方甘草酸苷片等药物进行保肝利胆治疗，严重胆道梗阻者可能需手术干预。
3、溶血性贫血
红细胞大量破坏导致胆红素生成过多时，可能出现皮肤黏膜黄染。此类患者多伴有乏力、头晕、浓茶色尿等表现，需通过糖皮质激素（如醋酸泼尼松片）、免疫抑制剂（如环孢素软胶囊）等药物治疗，严重者需进行输血或脾脏切除手术。
若排除饮食因素后仍存在手脚发黄，特别是伴有腹痛、发热、尿液颜色改变等情况，应及时就诊消化内科或血液科。需完善肝功能、血常规、肝胆超声等检查，确诊后应在医生指导下规范治疗，避免自行用药延误病情。