低密度脂蛋白胆固醇偏高的危害主要包括加速动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑卒中、外周动脉疾病以及脂肪代谢紊乱。长期处于高水平可能引发多种健康问题，需积极干预控制。
1.动脉粥样硬化
低密度脂蛋白胆固醇会将胆固醇运输至血管壁沉积，逐渐形成粥样斑块。斑块导致血管弹性下降、管腔狭窄，可能引发供血不足。当斑块破裂时，还可能诱发血栓形成。
2.冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉内的粥样斑块可能完全堵塞血管，导致心肌缺血缺氧。患者可能出现心绞痛，严重时发生急性心肌梗死，表现为剧烈胸痛、呼吸困难等症状。
3.脑卒中
脑动脉粥样硬化可能引发缺血性脑卒中，出现肢体麻木、言语障碍等症状。此外，高血压患者若合并低密度脂蛋白胆固醇偏高，脑出血风险也会显著增加。
4.外周动脉疾病
下肢动脉硬化可能导致间歇性跛行，表现为行走时下肢疼痛、乏力，休息后缓解。严重者可能出现足部溃疡甚至坏疽。
5.脂肪代谢紊乱
长期低密度脂蛋白胆固醇偏高常伴随甘油三酯升高、高密度脂蛋白降低，这种血脂异常组合会进一步加剧血管损伤，增加胰岛素抵抗风险。
建议定期监测血脂水平，控制每日脂肪摄入量在总热量30%以内，优先选择深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。若生活方式干预效果不佳，需遵医嘱使用他汀类药物调节血脂，切勿自行调整用药方案。