感冒喉咙痛通常可以吃清淡易消化的食物、润喉的食物以及遵医嘱服用药物来缓解症状。但需注意药物不可自行盲目使用，必要时需及时就医。
1、清淡易消化的食物
感冒期间咽喉黏膜处于充血状态，建议选择小米粥、鸡蛋羹、软面条等食物。这类食物质地柔软，不会对咽喉造成机械性刺激，且富含碳水化合物能补充体力。避免食用辣椒、薯片等辛辣或坚硬食物，以免加重疼痛感。
2、润喉的食物
适当饮用蜂蜜水、冰糖雪梨汤或含服枇杷糖，其中的天然成分能在咽喉形成保护层，缓解干燥疼痛。温盐水漱口也有助于清洁口腔，减轻局部炎症反应。但需注意糖尿病患者不宜过多摄入糖分高的食物。
3、遵医嘱服用药物
若症状持续加重，可遵医嘱使用板蓝根颗粒、西瓜霜清咽含片或蒲地蓝消炎口服液等中成药。细菌感染时需用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素治疗。用药期间需观察是否出现皮疹等过敏反应，避免同时服用多种功效相似的药物。
日常需保持每日1500-2000ml的温水摄入，用加湿器维持室内湿度在50%-60%。若出现持续高热、吞咽困难或呼吸急促等症状，应及时到呼吸内科就诊。治疗期间需戒烟酒，避免长时间用嗓，保证每日7-8小时睡眠以促进恢复。