外痔肉球可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术干预等方式逐渐消除。具体处理方式需根据痔疮体积、症状严重程度以及患者个体情况决定，通常优先选择保守治疗，无效时可考虑有创治疗。
1、一般治疗
调整生活方式是消除外痔肉球的基础措施。建议每日增加膳食纤维摄入至25-30克，如食用燕麦、芹菜等食物，配合每日饮用2000-3000ml水，保持大便软化通畅。便后使用40℃温水坐浴10-15分钟，每日2-3次，可促进局部血液循环。避免久坐超过1小时，每小时起身活动5-10分钟。
2、药物治疗
局部使用氢化可的松乳膏可减轻炎性肿胀，每日涂抹2次；利多卡因凝胶能缓解疼痛，按需使用；硝酸甘油软膏通过扩张血管改善局部供血，每日1-2次。便血明显者可口服地奥司明片，每次500mg，每日2次，需连续服用4-7天。
3、物理治疗
对于直径小于1cm的痔核，可采用液氮冷冻治疗，使痔组织坏死脱落，治疗周期约2-3周。红外线凝固疗法通过热效应促使痔血管闭塞，每次治疗时间约5分钟，需1-3次完成。激光消融适用于顽固性外痔，采用二氧化碳激光气化痔核，治疗当日即可恢复正常活动。
4、手术治疗
传统痔切除术适用于直径超过3cm的巨大型外痔，术后需住院3-5天，完全恢复需4-6周。吻合器痔上黏膜环切术（PPH）通过环形切除病变组织，手术时间约30分钟，术后疼痛较轻。血栓性外痔需在发病72小时内行血栓剥离术，在局麻下切开痔核取出凝血块。
症状持续加重或出现喷射状出血、剧烈疼痛等情况时，应及时到肛肠外科就诊。治疗期间应避免自行使用强效收敛剂或腐蚀性药物，防止造成肛门皮肤损伤。术后患者需保持创面清洁，遵医嘱定期换药，通常预后良好。