羊水指数的正常范围一般为80mm到240mm。该数值是妊娠期间评估羊水量是否正常的重要指标，通常通过超声测量四个象限羊水池深度之和获得。
羊水指数能够反映胎儿在宫内的发育情况。若数值低于80mm，可能存在羊水过少，可能与胎儿泌尿系统异常或胎盘功能不全有关。若数值高于240mm，可能存在羊水过多，需警惕妊娠期糖尿病或胎儿消化道畸形等问题。孕期需结合胎动、胎心监护等指标综合评估胎儿状况。如果出现羊水量异常，医生可能会建议进一步检查，如胎儿超声心动图或糖耐量试验。
孕期应按时进行产前检查，关注胎动变化。若超声提示羊水指数异常，需严格遵医嘱复查和处理，避免自行猜测或延误诊治。日常注意合理饮食、控制血糖，有助于维持羊水量在正常范围。