手指关节发黑可能与局部摩擦、角质层增厚或色素沉着等因素有关，一般可通过日常护理、药物治疗、医美治疗、疾病治疗以及生活习惯调整等方式改善。具体方法需根据个人情况选择，必要时建议就医明确病因。
1、日常护理
若因局部反复摩擦或角质层堆积导致发黑，可定期用温水浸泡软化皮肤，配合含尿素、水杨酸等成分的保湿霜轻柔按摩，帮助去除老化角质。日常需减少关节部位摩擦，避免过度抓挠或使用粗糙物品。
2、药物治疗
色素沉着引起的发黑可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等外用药物抑制黑色素生成，或涂抹维生素E乳促进皮肤修复。用药期间需注意观察是否出现红肿、脱皮等过敏反应。
3、医美治疗
顽固性色素沉着可选择激光治疗（如调Q激光）分解黑色素颗粒，或通过果酸换肤、光子嫩肤等促进表皮代谢。医美操作后需严格防晒，避免色素再次沉积。
4、疾病治疗
若伴随血糖异常、甲状腺功能减退等内分泌疾病，需在医生指导下使用胰岛素、左甲状腺素钠片等药物控制原发病，同时配合皮肤科治疗改善局部症状。
5、生活习惯调整
日常需做好手部防晒，外出时可戴防晒手套或涂抹SPF30以上的防晒霜。饮食中适当增加富含维生素C的果蔬，如柑橘、猕猴桃等，避免吸烟或接触刺激性化学物品。
需注意，手指关节发黑若伴随疼痛、肿胀或皮肤增厚等症状，需及时排查银屑病、黑棘皮病等疾病。自行使用美白产品时需避免含激素类成分，防止产生依赖性皮炎。