情志失调可能与生理性因素有关，也可能与肝气郁结、痰火扰心、心脾两虚等病理因素相关。长期情绪波动、压力过大等生理性诱因，或脏腑功能失调的病理状态，均可能导致情志异常，需结合具体表现进行判断。
1、生理性原因
长期处于高强度工作状态、家庭矛盾或突发生活事件等因素，可能引起焦虑、抑郁等情绪波动，表现为烦躁易怒、失眠多梦等症状。这类情况通常通过心理疏导、规律作息、适度运动等方式可逐渐缓解。
2、肝气郁结
中医认为肝脏主疏泄功能失调时，气机郁滞可致胸胁胀满、善太息、情绪抑郁或急躁易怒。治疗常采用疏肝解郁法，如遵医嘱使用逍遥丸、柴胡疏肝散等中成药，配合针刺太冲、肝俞等穴位调理。
3、痰火扰心
过食肥甘厚味或外感热邪化火，痰热互结上扰心神，可出现心悸不安、狂躁妄言、失眠多梦等症状。治疗需清热化痰，可在医生指导下使用黄连温胆汤、礞石滚痰丸等方剂，配合清淡饮食调理。
4、心脾两虚
长期思虑过度损伤心脾，气血生化不足，常见精神恍惚、健忘、食欲不振等症状。治疗宜补益心脾，多采用归脾汤、人参养荣丸等药物，辅以山药、莲子等药食同源之物调养。
出现情志异常表现时，建议先排除环境压力等生理性诱因。若伴随持续躯体症状或情绪障碍影响生活，需及时到中医科或精神心理科就诊，通过舌脉诊察、心理评估等明确证型，避免自行滥用安神类药物掩盖病情。治疗期间需保持情绪稳定，配合八段锦、冥想等身心调节方法。