鱼刺卡喉时可以通过停止进食并保持冷静、尝试咳嗽排出、使用镊子取出以及就医处理等方式改善。若无法自行处理，建议及时前往医院就诊，避免强行吞咽。
1、停止进食并保持冷静
鱼刺卡喉后继续进食可能使异物深入咽喉或食道黏膜，加重损伤。此时应保持冷静，减少吞咽动作，通过张口呼吸缓解紧张情绪，避免因恐慌导致肌肉痉挛。
2、尝试咳嗽排出
若鱼刺位置较浅且体积较小，可以通过用力咳嗽利用气流将鱼刺排出。咳嗽时注意力度适中，避免剧烈震动引起黏膜撕裂。若咳嗽后仍有明显异物感，需停止操作。
3、使用镊子取出
在光线充足的情况下让他人用压舌板压住舌头，观察鱼刺位置。若肉眼可见且位置较浅，可用消毒镊子轻轻夹住鱼刺尖端，顺着刺入方向缓慢取出。操作时避免触碰周围组织，防止二次损伤。
4、就医处理
若鱼刺位置较深或嵌入黏膜内，需尽快前往医院耳鼻喉科就诊。医生会通过喉镜或电子内镜定位异物，使用专业器械取出。对于伴有红肿、渗血等情况，可能需配合抗感染治疗。
鱼刺卡喉后不要尝试吞饭团、喝醋等民间方法，以免加重损伤或导致穿孔。日常进食鱼类时应仔细剔除鱼刺，儿童及老年人建议选择无刺鱼种。若取出鱼刺后仍有疼痛、出血等症状，需复查排除残留可能。