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野芹菜叶子可以吃吗

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

野芹菜叶子是否可以吃,通常需要根据其具体种类进行判断,不能一概而论。部分野芹菜属于可食用品种,但部分可能含有毒素,误食可能引发中毒反应,需谨慎辨别。

1、可食用野芹菜

部分野芹菜如野生水芹,其嫩叶可食用,但需确保生长环境无污染。此类野芹菜叶子通常带有清香,茎秆较细且多生长在水边,可焯水后凉拌或清炒。若无法明确辨别品种,建议避免自行采摘食用。

2、有毒野芹菜

如毒芹(又名毒人参),其茎叶中含有毒芹素等神经毒素,误食后可能出现恶心、呕吐、抽搐甚至呼吸衰竭。毒芹叶片边缘呈锯齿状,折断后散发难闻气味,多生长于沼泽或沟渠旁,需严格避免食用。

若误食野芹菜后出现口舌麻木、头晕等不适,建议立即催吐并就医。日常选择蔬菜时,优先通过正规渠道购买可溯源的芹菜品种,避免自行采摘未知野生植物,以降低食品安全风险。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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