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低血糖吃甜食有用吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

低血糖发作时吃甜食一般是有用的,但具体情况需要根据患者状态判断。例如意识清醒时吃甜食可快速缓解症状,若已出现昏迷则需静脉补充葡萄糖。

低血糖发生时,及时补充糖分是首要处理措施。甜食中的单糖成分如葡萄糖、蔗糖等能快速被肠道吸收进入血液,通常在进食后15-20分钟即可见效。建议选择方糖、蜂蜜、果汁等升糖指数高的食物,避免巧克力等含脂肪食物延缓糖分吸收。

需注意食用量不宜过多,一般摄入15-20克糖分即可,过量补充可能引发反应性高血糖。若患者出现意识模糊或无法自主进食,应立即就医进行50%葡萄糖静脉注射。日常建议糖尿病患者随身携带糖果,并定期监测血糖水平预防低血糖发生。

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