晚上睡觉时出现口干舌燥可能与生理性原因有关，也可能由糖尿病、干燥综合征等疾病因素引起，建议结合其他症状综合判断。常见原因包括室内环境干燥、张口呼吸、糖尿病、干燥综合征以及药物影响等。
1、生理性原因
若睡眠环境过于干燥或温度较高，可能导致口腔黏膜水分蒸发加快，引起口干。此外，习惯性张口呼吸（如鼻炎、鼻息肉患者）也会减少唾液分泌，加重口腔干燥感。这类情况通常通过调节室内湿度或改善鼻部通气即可缓解。
2、糖尿病
长期血糖控制不佳会导致渗透性利尿，引发多尿和脱水，患者夜间可能出现明显口干，常伴有多饮、体重下降等症状。确诊需通过血糖检测，治疗需遵医嘱使用格列本脲片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药物，配合饮食管理。
3、干燥综合征
这是一种累及外分泌腺的自身免疫性疾病，唾液腺受损会导致持续性口干，约50%患者伴眼干、关节痛等症状。诊断需结合抗SSA/SSB抗体检测，治疗可应用人工唾液缓解症状，严重时需使用甲钴胺片、雷公藤多苷片等调节免疫。
4、药物影响
部分降压药（如硝苯地平控释片）、抗组胺药（如氯雷他定片）以及抗抑郁药可能抑制唾液分泌。若服药后出现持续性口干，建议咨询医生调整用药方案，切勿自行停药。
若调整环境湿度（建议维持在40%-60%）、改变睡姿后症状无改善，或伴随多饮多尿、眼干皮疹等其他表现，应及时到内分泌科或风湿免疫科就诊。日常可适量饮用温水，避免睡前摄入高盐、辛辣食物，糖尿病患者需定期监测血糖水平。