脚底板痒可能是生理性原因所致，也可能与足癣、湿疹等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。长期摩擦、皮肤干燥等生理因素可能引起瘙痒，而真菌感染或过敏反应则需针对性治疗。
1、生理性原因
脚底皮肤长时间受到摩擦或处于干燥状态时，可能引起瘙痒。穿不透气的鞋子运动、频繁行走等行为容易导致足部汗液积聚，汗液刺激和皮肤屏障受损都可能诱发瘙痒。这种情况通常调整鞋袜材质、加强保湿护理后即可缓解。
2、足癣
由红色毛癣菌等真菌感染引起，表现为脚底出现环形红斑、脱屑，伴随剧烈瘙痒。患者常因共用拖鞋、浴巾等物品感染，潮湿环境易加重病情。确诊后可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。
3、湿疹
过敏性皮肤疾病可累及足底，表现为对称性红斑、丘疹伴渗出倾向。接触橡胶鞋材、洗涤剂等过敏原可能诱发，精神紧张会加重症状。急性期可使用炉甘石洗剂止痒，慢性湿疹建议外用氢化可的松乳膏，同时配合口服氯雷他定片等抗组胺药物。
日常应注意保持足部清洁干燥，选择棉质透气袜并及时更换。避免搔抓患处以防继发感染，出现水疱破溃或渗液时应暂停外用药物。若瘙痒持续超过两周或伴随皮肤破损，建议到皮肤科进行真菌镜检或斑贴试验，确诊后规范治疗。自行使用激素类药膏可能掩盖病情，需在医生指导下合理用药。