黄体期出血是否正常需要根据具体情况判断，可能属于生理现象，也可能与病理因素有关。若出血量少且偶尔发生，通常无需过度担心；若频繁出血或伴随其他症状，则需考虑疾病因素。
黄体期出血可能与激素水平波动有关。排卵后黄体形成，体内孕激素水平上升以维持子宫内膜稳定。若黄体功能不足导致孕激素分泌不稳定，可能引起少量点滴出血，通常1-2天内自行停止，属于生理性出血范畴。这种情况下可注意休息，避免剧烈运动。
病理性出血常见于子宫内膜息肉或黏膜下子宫肌瘤等器质性疾病。异常增生的子宫内膜组织在激素刺激下可能发生不规则脱落，表现为褐色分泌物或鲜红色出血，可能伴随月经周期延长。确诊需通过阴道超声检查，必要时行宫腔镜手术切除病灶。黄体功能不全引起的病理性出血可遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物调节。
建议记录出血时间和出血特征，若连续3个月经周期出现黄体期出血，或出血量超过月经量，应及时进行妇科检查。日常保持规律作息，避免过度节食减肥，因体脂率过低可能影响激素分泌。检查项目包括性激素六项、甲状腺功能检测和盆腔超声，根据病因进行针对性治疗。