豆浆和咖啡一起喝通常是可以的，但需根据个人体质和饮用量而定。两者混合饮用不会产生有毒物质，但可能存在一定影响。
豆浆富含植物蛋白和钙，咖啡含有咖啡因和抗氧化物质。两者混合后，咖啡因可能影响钙的吸收效率，长期过量饮用可能增加钙流失风险。对于乳糖不耐受人群，豆浆是较好的咖啡伴侣替代选择，但咖啡因可能刺激胃酸分泌，胃肠敏感者可能出现不适。
若饮用后无腹胀、反酸等不适反应，可适量搭配饮用。建议每日咖啡因摄入量控制在400毫克以内，相当于约2-3杯咖啡。特殊人群如孕妇、胃食管反流患者应减少饮用，存在心悸或睡眠障碍者需避免下午饮用。合理搭配饮食，保持营养均衡更重要。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。