海藻作为中药材，一般具有消痰软坚、利水消肿、清热解毒、调节免疫以及改善微循环等功效和作用。其药性苦咸寒，归肝、胃、肾经，常用于中医临床治疗相关病症。
1、消痰软坚
海藻可通过化解痰湿、软化坚结来改善痰饮积聚引起的瘿瘤、瘰疬等病症。中医认为其咸味能软坚散结，常与昆布等药材配伍，适用于甲状腺结节或皮下肿块的辅助治疗。
2、利水消肿
该药材能促进体内水液代谢，通过增强肾脏排泄功能缓解水肿症状。对于湿热蕴结引起的下肢浮肿或腹水症状，常与茯苓、泽泻等利水渗湿药配伍使用。
3、清热解毒
海藻性寒可清解热毒，对于热毒壅盛引起的疮痈肿毒具有缓解作用。其含有的活性成分能抑制炎症反应，外敷或内服均可发挥疗效。
4、调节免疫
现代研究表明海藻多糖成分可增强巨噬细胞活性，提高机体非特异性免疫功能。这种调节作用有助于改善体质虚弱患者的抗病能力。
5、改善微循环
海藻中的生物活性物质能扩张外周血管，促进局部血液循环。这种特性使其在辅助治疗冻疮、静脉曲张等循环障碍性疾病时具有一定效果。
使用海藻需注意其药性寒凉，脾胃虚寒者应慎用。建议在中医师辨证指导下合理配伍使用，避免自行长期大量服用。存在甲状腺疾病或正在接受相关治疗者，用药前需咨询专业医师。