海藻粉的作用与功效

海藻粉富含膳食纤维，能调整肠道环境，促进肠道蠕动，改善便秘，预防肠道疾病。同时，它含有丰富的碘元素，可预防甲状腺功能低下等疾病。海藻粉中的微量元素和维生素还能提高免疫力，预防感冒等疾病。适量摄入海藻粉有益健康，但特殊人群应先咨询医生或营养师。