浑身发冷既可能是感冒的常见症状，也可能是贫血的表现，但具体原因需结合其他症状综合判断。部分情况下还可能与其他疾病相关，建议通过医学检查明确诊断。
1、感冒
感冒时病毒或细菌感染可能引发体温调节异常，患者常出现发冷并伴随发热、鼻塞、流涕等症状。感染引发的免疫反应会促使机体产热增加，此时体表血管收缩减少散热，从而产生明显的畏寒感。多数患者在体温上升阶段会感到全身发冷，待体温稳定后症状可能缓解。
2、贫血
当血红蛋白水平低于正常值时，血液携氧能力下降，可能导致末梢循环不良。患者不仅会感到发冷，通常还伴有面色苍白、头晕乏力、活动后心悸等表现。缺铁性贫血患者由于血红蛋白合成不足，可能对温度变化更为敏感，在寒冷环境中症状会加重。
3、其他原因
甲状腺功能减退患者因代谢率降低，基础体温偏低常伴随持续性怕冷；植物神经紊乱也可能导致体温调节异常。部分慢性疾病如肾功能不全、糖尿病周围神经病变等，均可能以畏寒为伴随症状出现。
若持续出现不明原因的畏寒症状，建议及时检测血常规检查、甲状腺功能等指标。日常应注意保暖，避免过度节食导致营养不良，感冒期间需保证充足休息，贫血患者可适量增加富含铁元素的食物摄入。具体病因需经专业医生诊断后针对性治疗。