大众养生网

感冒浑身发冷应该怎么办

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

感冒时浑身发冷是常见的症状,一般可以通过以下方法缓解:

1.生活调理

首先,保证充足的休息,避免过度劳累。同时,保持室内温暖,穿着适宜,避免受凉。适当增加衣物,尤其是保暖内衣和袜子,有助于减少身体热量的散失。

2.物理治疗

可以使用热水袋或电热毯来温暖身体,促进血液循环。此外,热水泡脚也是一个简单有效的方法,可以缓解肌肉酸痛和提高体温。

3.药物治疗

在医生指导下,可以使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林来缓解发热和疼痛。这些药物可以帮助降低体温,减轻不适感。同时,注意补充水分和电解质,以防脱水。

在感冒期间,应注意保暖,避免再次受凉。如果症状持续不缓解或伴有高热、呼吸困难等情况,应及时就医。

推荐文章

推荐问答