遗精是男性在睡眠中不自主排出精液的生理现象，可能与性激素变化、性刺激过多等生理因素有关，也可能由前列腺炎、包皮过长等疾病引起。若频繁遗精或伴随其他症状，建议及时就医明确原因。
1、生理性原因
青春期男性由于性激素水平升高，可能出现生理性遗精，通常每月2-3次且不伴随不适感。长期接触性刺激内容物、穿着过紧内衣或睡眠时阴茎受压，也可能诱发遗精。这类情况一般不需要特殊治疗，注意调整生活习惯即可改善。
2、前列腺炎
慢性前列腺炎可能导致盆腔充血，刺激精囊引发遗精，常伴随尿频、尿痛等症状。患者需进行前列腺液检查，确诊后可遵医嘱使用头孢克肟片、左氧氟沙星片、前列舒通胶囊等药物治疗，同时配合温水坐浴缓解症状。
3、包皮过长
过长的包皮易积存包皮垢，刺激龟头敏感度增加，可能诱发遗精或早泄。这种情况需进行包皮环切术，术后保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动。日常需注意每日清洗包皮垢，降低感染风险。
建议保持规律作息，避免睡前过度兴奋或大量饮水。若遗精频率超过每周2次，或伴随射精疼痛、血精等情况，应及时到泌尿外科进行尿常规、精液分析等检查，排除器质性疾病可能。