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玉米放久了还能吃吗

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

玉米放久了是否能吃需要根据具体情况判断。若保存得当且未出现变质现象,通常可以食用;若已经发霉或出现异味,则不建议继续食用。

1、未变质

玉米在常温下存放时间较短,若存放环境干燥、通风且温度适宜,可能保存1-2天。若放入冰箱冷藏,保质期可延长至3-5天。此时玉米外观未出现明显变化,如颜色正常、无霉斑或软烂,剥开外皮后颗粒饱满有光泽,闻起来无酸腐味,通常可以加热后食用。

2、已变质

玉米变质后表面可能出现灰色、绿色霉斑,部分区域发黑或渗液。剥开外皮可观察到内部颗粒干瘪、皱缩,伴有酸臭或腐臭味。质地变得黏软或腐烂,此时玉米可能滋生黄曲霉菌等有害物质,食用后易引发腹痛、腹泻或食物中毒,需立即丢弃。

3、保存方法

带外皮的玉米比剥皮的更耐储存,外皮能减少水分流失和微生物污染。短期保存可将玉米置于阴凉处或冰箱冷藏层,长期保存需煮熟后沥干水分,用保鲜袋密封冷冻,但风味和口感会逐渐下降。

日常购买玉米时应根据家庭需求适量采购,避免长期存放。食用前注意观察外观、气味和质地,出现异常及时处理。若误食变质玉米后出现不适症状,建议尽早就医。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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