维生素C片是否可以每天服用需要根据具体情况而定。若日常饮食中维生素C摄入不足或存在缺乏症状，通常可以遵医嘱每天适量补充。反之，若饮食均衡则无需额外服用，以免过量引发不良反应。
维生素C是水溶性维生素，人体无法自行合成，需通过食物或药物摄入。正常成年人每日推荐摄入量为100mg，最高不超过2000mg。若长期挑食、消化吸收功能异常或处于妊娠期、哺乳期等特殊阶段，可能出现维生素C缺乏，此时可在医生指导下每天服用维生素C片。但如果日常摄入柑橘类水果、深色蔬菜等富含维生素C的食物充足，额外补充可能导致尿路结石、胃肠不适等问题。
建议通过均衡饮食获取维生素C，如需服用维生素C片，应严格遵循医嘱控制剂量和疗程。避免自行长期大量服用，尤其是存在肾结石病史、血色病等特殊人群更需谨慎。若出现腹泻、腹痛等异常症状应及时停药并就医。