身体一侧肿胀可能是生理性原因所致，也可能与感染、淋巴系统疾病、深静脉血栓等病理性因素有关。若排除生理性诱因后症状持续，建议及时就医明确诊断。
1、生理性原因
单侧肢体长时间受压或局部外伤可能导致肿胀。如睡眠时压迫手臂影响静脉回流，或运动后肌肉轻微拉伤引发局部组织液渗出。这类肿胀通常在解除压迫、冰敷及充分休息后24-48小时内自行消退，可适当抬高患肢促进血液回流。
2、感染
细菌感染引发的蜂窝组织炎是单侧肿胀的常见病因，常见于下肢或面部。病原体通过皮肤破损入侵后，会释放毒素导致血管通透性增加，表现为红肿热痛。需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等抗生素治疗，同时配合硫酸镁湿敷缓解肿胀。
3、淋巴系统疾病
丝虫病或肿瘤压迫引发的淋巴管阻塞会导致进行性加重的单侧肿胀，以下肢淋巴水肿最为典型。这种肿胀具有凹陷性差、皮肤增厚等特点，需使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，必要时进行淋巴结清扫术改善循环。
4、深静脉血栓
单侧下肢突发肿胀伴疼痛需警惕静脉血栓，常见于长期卧床或术后患者。血栓形成后阻碍静脉回流，可能引发肺栓塞等严重并发症。确诊后需使用利伐沙班片、华法林钠片等抗凝药物，急性期可注射那屈肝素钙注射液。
日常应注意观察肿胀部位是否伴随皮肤温度升高、疼痛加剧或呼吸困难等症状，避免擅自热敷或按摩疑似血栓部位。孕妇出现单侧下肢肿胀时，需优先排除妊娠期深静脉血栓形成，禁止自行服用抗凝药物。建议记录肿胀发生时间和伴随症状，就诊时向医生详细描述以协助诊断。