一侧乳头肿大可能是乳腺炎、乳腺纤维腺瘤或乳腺癌等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺炎：乳腺炎是乳头肿大的常见原因之一，多由细菌感染引起。治疗方法包括抗生素治疗、局部热敷、按摩等。常用的抗生素有头孢类、大环内酯类和喹诺酮类，如头孢克洛、阿奇霉素和左氧氟沙星等。应在医生指导下用药。
2.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，可导致乳头肿大。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。常用的药物有黄体酮、他莫昔芬和雷洛昔芬等。若肿瘤较大或症状明显，可考虑手术切除。
3.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能表现为乳头肿大。治疗方法包括手术、化疗、放疗和内分泌治疗等。常用的化疗药物有环磷酰胺、多柔比星和紫杉醇等。乳腺癌需尽早发现和治疗。
除以上原因外，还可能与内分泌失调、外伤等因素有关。建议注意乳房自我检查，发现异常及时就医。保持乳房清洁，避免外伤，合理饮食，加强锻炼，有助于预防乳腺疾病。