膝关节疼痛可能是由骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等原因引起的。若长期出现疼痛或伴随其他症状，建议及时就诊明确具体病因。
1、骨关节炎
多见于中老年人，由于关节软骨退变磨损导致关节面摩擦增加，引发疼痛、僵硬及活动受限。治疗时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状，必要时需进行关节腔注射或手术干预。
2、滑膜炎
关节滑膜受外伤、感染或免疫因素刺激后，可能出现充血水肿，导致关节肿胀、疼痛和活动障碍。急性期需减少活动，可配合医生使用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片、泼尼松龙片等药物控制炎症，严重者需穿刺抽液或手术清理。
3、半月板损伤
运动时膝关节扭转或外力撞击易导致半月板撕裂，表现为关节弹响、交锁感和剧烈疼痛。轻度损伤可通过佩戴支具、服用美洛昔康片或外用吲哚美辛巴布膏缓解，若存在严重撕裂或游离体，需通过关节镜微创手术修复。
日常需注意膝关节保暖，避免长时间负重或剧烈运动。若疼痛持续加重或出现关节畸形，应尽早就医完善X线、磁共振等检查，根据病因在医生指导下制定个体化治疗方案。