孩子夜惊可能与生理性因素有关，也可能与缺钙、神经系统发育异常等病理性原因相关。若症状反复出现，建议及时就医明确原因。
1、生理性原因
睡眠环境温度过高或过低、睡前过度兴奋、作息不规律等因素可能引起夜惊。表现为睡眠中突然惊醒、哭闹，通常无意识障碍，安抚后能继续入睡。建议调整卧室温湿度至24-26℃，睡前1小时避免剧烈活动，建立固定作息时间表。
2、缺钙
维生素D缺乏导致的钙磷代谢紊乱可能引发神经肌肉兴奋性增高。伴随症状包括多汗、枕秃、方颅等，可通过血清25-羟维生素D检测确诊。一般可遵医嘱使用维生素D滴剂、碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充，同时增加日晒时间。
3、神经系统发育异常
癫痫、睡眠障碍等疾病可能导致异常脑电活动。特征性表现包括频繁肢体抽搐、眼神呆滞、发作后意识模糊等，需进行脑电图、头颅MRI等检查。确诊后可选择苯巴比妥片、左乙拉西坦口服溶液、丙戊酸钠缓释片等抗癫痫药物治疗。
日常需注意观察发作频率和伴随症状，记录每次夜惊持续时间和具体表现。避免在白天过度限制孩子活动，但需控制电子屏幕使用时间。若每周发作超过3次或伴有发育迟缓，应及时至儿科或神经内科就诊完善检查。