脱臼一般由外伤、运动损伤、关节疾病等原因引起，建议及时就医处理。脱臼是指关节的骨端脱离正常位置，可能与上述因素导致关节周围韧带、关节囊等结构损伤有关。
1、外伤
当关节受到直接或间接的外力冲击，比如摔倒时手掌撑地、被重物撞击等，可能导致关节面脱离正常位置。此时关节部位会出现明显肿胀、疼痛以及活动受限，需及时就医进行手法复位或手术复位。
2、运动损伤
在剧烈运动过程中，如果出现关节过度扭转、拉伸或承受过大负荷，例如打篮球时手指戳伤、举重时肩关节过度外展等，可能造成韧带撕裂或关节囊破裂，从而引发脱臼。患者需立即停止运动，固定患肢后就医。
3、关节疾病
患有类风湿性关节炎、关节松弛症或先天性关节发育不良的人群，关节稳定性较差，日常活动时容易发生习惯性脱臼。这类患者可能需通过关节囊修复术、韧带重建术等手术方式增强关节稳定性，术后可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
若发生脱臼，应避免自行复位或活动患处，以免加重周围组织损伤。建议用夹板或绷带临时固定关节，尽快到骨科就诊，通过X线或CT检查明确脱位程度，再制定规范治疗方案。