外阴刺痛可能由生理性原因引起，也可能与外阴炎、阴道炎、尿路感染等疾病因素有关，需结合其他症状综合判断。若症状持续或加重，建议及时就诊明确具体原因。
外阴刺痛可能与衣物摩擦、化学物质刺激等生理性因素有关。例如穿着化纤材质的内裤、使用碱性过强的清洁产品，可能破坏局部皮肤屏障，导致刺痛感。调整衣物材质、更换温和洗剂后，多数症状可自行缓解。若伴随分泌物异常，需考虑阴道炎的可能，如细菌性阴道病会出现灰白色分泌物，念珠菌性阴道炎常伴随豆渣样白带及瘙痒，此时需遵医嘱使用甲硝唑片、氟康唑胶囊或克霉唑阴道片等药物治疗。
外阴炎也是常见诱因，可能与过敏、湿疹等皮肤病变相关。接触卫生巾、避孕套等物品中的致敏成分会引发接触性皮炎，表现为红斑、灼痛。急性期可外用氢化可的松乳膏缓解症状，但需在医生指导下使用。尿路感染引起的放射性疼痛需警惕，特别是合并尿频、尿急时，可能需服用头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素，但孕妇及未成年人禁用喹诺酮类药物。
出现外阴刺痛时应避免搔抓，保持局部清洁干燥。建议穿着纯棉透气内衣，暂停使用护垫、洗液等可能刺激的产品。若自行调整3天后无改善，或出现发热、血尿、异常分泌物等情况，需立即至妇科或泌尿科就诊，通过分泌物检查、尿常规等明确诊断。切忌自行购买药物治疗，以免掩盖病情或诱发耐药性。