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黑木耳会过期吗

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

黑木耳作为干货制品,在保存条件良好的情况下通常不会轻易过期,但若保存不当或存放时间过长仍可能发生变质。其是否过期主要取决于储存环境与时间因素,正确保存可有效延长保质期。

1、保存条件良好

黑木耳经过干燥处理后水分含量极低,若存放在密封容器内并置于阴凉干燥环境中,通常可保存12-24个月。此时黑木耳的色泽应保持黑褐色,质地干脆,无结块或粘连现象,泡发后形态饱满且无异味。

2、保存不当

当储存环境湿度过高或容器密封性差时,黑木耳容易吸潮霉变。霉变的黑木耳表面会出现白色、绿色或黑色菌斑,质地发黏,散发刺鼻霉味,此时即便在保质期内也不可食用,其中产生的黄曲霉毒素等物质可能引发食物中毒。

3、保存时间过长

超过24个月的黑木耳即使外观未出现明显变化,其营养成分也会逐渐流失,口感变差。部分长期存放的干木耳可能因包装破损出现虫蛀,或受光照影响产生油脂氧化味,这类情况也属于变质范畴。

建议将黑木耳存放在避光密封的罐子或食品袋中,并放入干燥剂。食用前需观察是否有霉斑、异味,泡发后若出现浑浊黏液或弹性丧失需立即丢弃。已过期的黑木耳无论是否出现变质迹象,均不建议继续食用。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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