发烧39℃属于高热范围，通常需要结合日常调理、物理降温、药物降温以及及时就医等方式处理。具体方法的选择需根据患者年龄、伴随症状等因素综合判断，避免延误病情。
1、日常调理
发热期间应保证充足休息，减少活动量以降低能量消耗。每日饮水量需增加至2000-3000ml，可饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，有助于促进新陈代谢和维持电解质平衡。饮食宜选择小米粥、蔬菜汤等易消化食物，避免油腻或高蛋白饮食加重胃肠负担。
2、物理降温
使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，每次擦拭10分钟，间隔30分钟可重复操作。婴幼儿建议采用退热贴，需避开眼睛、口鼻等敏感部位。禁止使用酒精擦浴，以免经皮肤吸收引发中毒反应。
3、药物降温
成人可遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊或双氯芬酸钠肠溶片，两次用药需间隔4-6小时。儿童应选择混悬剂型，如布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂，严格按体重计算剂量。妊娠期妇女禁用含阿司匹林的退热药物。
4、及时就医
若发热持续超过48小时，或出现抽搐、意识模糊、皮疹、呕吐咖啡样物等症状，需立即就诊。血常规、C反应蛋白检测可帮助判断感染类型，肺部CT检查适用于疑似肺炎患者。婴幼儿体温超过39℃伴精神萎靡时，建议急诊处理。
发热期间应每小时监测体温变化，退热药物24小时内使用不得超过4次。物理降温过程中需注意观察皮肤状况，出现寒战反应应立即停止操作。服用退烧药后大量出汗时，应及时更换干燥衣物并补充水分，防止虚脱。