成人发烧39度怎么办

当一个成年人发烧达到39度时，首先应保持冷静，采取以下措施：1.让患者卧床休息，避免剧烈运动，以减少体力消耗。2.保持室内通风，避免空气污浊。3.给患者喝足够的水，以防脱水。4.可以使用物理降温方法，如用湿毛巾擦拭患者的额头、腋窝和腹股沟等部位，帮助散热。5.根据医生建议，可以服用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。6.观察患者的病情变化，如持续高烧不退、出现其他严重症状，应及时就医。7.保持良好的心态，避免过度焦虑，有助于病情恢复。