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葫芦可以吃吗

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

葫芦是否可以食用需要根据其种类和具体情况来判断。一般情况下,常见的食用葫芦品种在未成熟时可以食用,但部分品种可能存在毒性风险,需谨慎辨别。

葫芦的品种较多,如瓠瓜、葫芦瓜等属于可食用品种,通常在嫩果期采摘,口感清脆且富含水分和膳食纤维,适合作为蔬菜烹饪。但某些野生或观赏性葫芦可能含有葫芦素等有毒成分,尤其是味道发苦的葫芦,误食后可能引发恶心、呕吐等中毒反应,需避免食用。

若无法明确辨别葫芦品种,建议选择正规市场购买已知可食用的种类。烹饪前可切小块品尝是否有苦味,如发现异常苦味应立即停止食用。日常饮食中注意食材来源的安全性,避免自行采摘不明品种的葫芦。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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