身上乌青块可能是生理性碰撞或外伤引起，也可能与血液系统疾病、肝脏疾病、过敏反应、药物副作用等原因有关。若无法明确诱因或伴随其他异常，建议及时就医。
1、碰撞或外伤
皮肤受到外力撞击、挤压后，皮下毛细血管破裂出血，血液在组织间隙积聚形成瘀斑。轻微碰撞后可能出现局部疼痛、肿胀，1-2周内瘀血会逐渐被吸收，颜色从青紫色转为黄绿色后消退。
2、血液系统疾病
血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾病会导致凝血功能障碍，轻微触碰即可引发皮下出血。患者可能伴随牙龈出血、鼻出血、月经量增多等症状，需通过血常规、凝血功能检查明确诊断。
3、肝脏疾病
肝硬化、病毒性肝炎等疾病会影响肝脏合成凝血因子的功能，导致凝血时间延长。患者常伴有皮肤黄染、食欲减退、蜘蛛痣等体征，需通过肝功能、腹部超声等检查评估病情。
4、过敏反应
过敏性紫癜属于免疫异常引发的血管炎，典型表现为双下肢对称分布的出血性瘀斑，可能伴随关节肿痛、腹痛等症状。发病前常有感染史或接触过敏原的情况，需进行免疫学检测确诊。
5、药物副作用
长期服用阿司匹林、华法林等抗凝药物可能抑制血小板功能或干扰凝血因子合成，增加皮下出血风险。若出现广泛瘀斑或出血倾向，需及时调整药物剂量或更换治疗方案。
日常应避免剧烈运动或外伤，减少磕碰风险。若乌青块反复出现且无明确诱因，或伴有发热、乏力、黏膜出血等症状，需尽快到血液科或普通内科就诊，完善相关检查排除器质性疾病。