陈皮普洱茶作为茶饮，一般具有促进消化、燥湿化痰、降脂减肥、抗氧化以及提神醒脑等功效和作用。其成分结合了陈皮与普洱茶的特性，可对人体产生多方面影响。
1、促进消化
陈皮含有的挥发油成分能刺激胃肠道蠕动，普洱茶中的茶多酚可促进胃酸分泌，两者协同作用有助于加快食物分解，缓解食后饱胀感。对于油腻饮食后的胃肠不适具有一定改善效果。
2、燥湿化痰
陈皮在中医理论中具有理气健脾、燥湿化痰的功效，其所含的柠檬烯等活性成分能稀释呼吸道黏液，普洱茶微温的特性可辅助化解体内湿气，适合痰湿体质人群饮用。
3、降脂减肥
普洱茶富含茶褐素等物质，能抑制脂肪合成酶活性，延缓肠道对脂肪的吸收。研究显示长期饮用普洱茶可降低血清总胆固醇水平，与陈皮协同可增强代谢调节作用。
4、抗氧化
茶多酚和黄酮类化合物具有较强的自由基清除能力，能减少氧化应激反应。陈皮中的维生素C与普洱茶儿茶素形成复合抗氧化体系，有助于延缓细胞衰老。
5、提神醒脑
普洱茶含适量咖啡因，可温和刺激中枢神经系统，改善脑部血氧供应。陈皮芳香气味通过嗅觉传导可产生舒缓压力、增强注意力的协同作用。
该茶饮建议每日饮用不超过500毫升，避免空腹饮用。胃酸过多者、贫血患者及孕妇应控制摄入量，饮用后若出现心悸或失眠应减量。具体体质适宜性建议咨询中医师，不宜替代药物治疗疾病。