当不确定自己患有哪种疾病时，可以通过以下方法初步选择就诊科室：
1、根据症状部位选择
若存在明显不适的身体部位，可优先选择对应科室。例如头痛、头晕等症状可挂神经内科，腹痛、腹泻等症状可挂消化内科，胸闷、胸痛等症状可挂心血管内科。若出现外伤、关节疼痛或运动障碍，可选择骨科就诊。
2、根据症状类型选择
若症状以发热、乏力等全身性表现为主，可考虑感染科或呼吸内科；出现皮肤红肿、瘙痒或皮疹等症状，建议挂皮肤科；存在尿频、尿急或血尿等泌尿系统症状时，可选择泌尿外科或肾内科。女性患者若伴有月经异常或下腹疼痛，可优先考虑妇科。
3、进行初步检查
建议先到综合医院的全科医学科或普通内科就诊，通过血常规、尿常规、超声等基础检查明确异常指标。例如持续咳嗽患者可通过胸部X线判断是否存在肺部病变，头晕患者可通过血压测量和颈动脉超声筛查病因。
就诊时应向医生详细描述症状的持续时间、加重因素及伴随表现，提供既往病史和用药情况。若病情紧急或出现意识模糊、剧烈疼痛、大出血等情况，需立即前往急诊科救治。医疗机构通常设有导诊台，可协助患者准确分诊至相应专科。