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胰腺最怕哪三种水果

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胰腺疾病患者通常需要避免高糖、高脂肪以及刺激性食物的摄入,而水果中的榴莲、荔枝、山楂等可能因其含糖量或特殊成分对胰腺产生负担,需谨慎选择。

1、榴莲

榴莲属于高糖、高脂肪水果,含糖量可达20%以上,且脂肪含量较高。胰腺炎或胰腺功能异常的患者摄入后,可能刺激胰液分泌增加,加重胰腺的消化负担,甚至诱发腹痛、腹胀等症状。

2、荔枝

荔枝含糖量高达16%-18%,且含有大量果糖。过量食用可能导致血糖波动,刺激胰岛β细胞过度分泌胰岛素,增加胰腺负荷。未成熟的荔枝中还含有次甘氨酸A等物质,可能影响代谢功能,对胰腺恢复不利。

3、山楂

山楂虽然酸味明显,但实际含糖量可达20%以上。其含有的有机酸成分会刺激胃酸分泌,进而促进胰酶释放。对于慢性胰腺炎患者,可能诱发胰管压力升高,导致上腹部隐痛或消化不良加重。

日常饮食中,胰腺疾病患者需选择低糖、低脂且易消化的水果,如苹果、梨等。建议将水果作为加餐少量食用,避免空腹大量进食。若出现持续腹痛、脂肪泻等症状,应及时就医检查胰腺功能,在医生指导下调整饮食结构。

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