隔夜海鲜是否能吃需要根据保存条件和是否变质进行判断。若冷藏保存得当且未出现异味、变色等情况,彻底加热后一般可以食用,但存在一定健康风险。
海鲜含有丰富的蛋白质,在常温下容易滋生细菌并产生组胺等有害物质。如果隔夜海鲜在室温下存放超过2小时或冷藏温度不足4℃,微生物可能大量繁殖,食用后可能引发腹痛、腹泻等症状。即使是冷藏保存的海鲜,再次食用前也应充分加热至中心温度达到75℃以上,以杀灭潜在致病菌。部分海鲜如贝类、虾蟹等更容易腐败,若出现质地变黏、散发异味则不可继续食用。
日常建议尽量现做现吃海鲜,避免隔夜存放。如需保存,应在烹饪后2小时内放入密封容器冷藏,并在24小时内食用完毕。食用前仔细观察海鲜状态,发现异常应及时丢弃以免食物中毒。