身体总是很烫可能是生理性原因所致，也可能与感染性疾病、甲状腺功能亢进症、自主神经功能紊乱等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
剧烈运动、处于高温环境或情绪激动时，身体产热增加且散热减少，会导致体温暂时升高。这种情况通常不需要特殊处理，及时补充水分并休息后，体温可逐渐恢复正常。
2、感染性疾病
细菌或病毒感染引发的感冒、肺炎、泌尿系统感染等疾病，会导致炎症介质刺激体温调节中枢，出现持续性发热。患者可能伴随咳嗽、尿频、乏力等症状，一般可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、磷酸奥司他韦颗粒、连花清瘟胶囊等药物控制感染。
3、甲状腺功能亢进症
由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢率异常增高，会出现怕热、持续性体温升高等症状。患者需在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时需进行碘-131治疗。
4、自主神经功能紊乱
长期精神紧张或焦虑可能引起自主神经失调，导致体温调节功能异常，出现不明原因的躯体灼热感。这种情况可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片等营养神经药物，配合认知行为治疗改善症状。
若身体发烫症状持续存在，建议进行血常规、甲状腺功能检测、体温监测等检查。日常生活中需保持规律作息，避免过度劳累，发热期间可通过温水擦浴等物理方式辅助降温。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或更换药物。