头皮屑多伴随头皮痒，通常可通过日常护理、外用药物、口服药物、抗过敏治疗及光疗等方法缓解症状，具体需结合病因遵医嘱选择。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、日常护理
日常需避免频繁搔抓头皮，选择温和的去屑洗发水，并控制洗头频率（如每周2~3次）。适当减少辛辣、油腻食物的摄入，保持规律作息，有助于调节头皮油脂分泌，减轻瘙痒和头屑。
2、外用药物
马拉色菌感染或脂溢性皮炎引起的头屑和瘙痒，可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等抑制真菌繁殖，或使用含煤焦油、水杨酸成分的外用制剂帮助去除角质。使用时需按说明书控制停留时间，避免过度刺激。
3、口服药物
若真菌感染严重，可能需口服伊曲康唑等抗真菌药物。对于合并明显炎症反应的情况，医生可能短期开具泼尼松等糖皮质激素。用药期间需监测肝肾功能，孕妇及儿童慎用。
4、抗过敏治疗
若为接触性皮炎或过敏因素导致，可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药缓解瘙痒。同时需排查并避免接触染发剂、护发产品等潜在过敏原。
5、光疗
紫外线光疗对部分顽固性头皮炎症或银屑病引起的头屑瘙痒有效，需在专业皮肤科医生评估后，通过特定波长的紫外线照射调节皮肤免疫反应，通常作为辅助治疗手段。
日常应避免自行滥用去屑产品或偏方，防止破坏头皮屏障。若伴有头皮红斑、渗出或脱发加重，需警惕银屑病、湿疹等疾病，尽早就医进行真菌镜检或皮肤镜检查，明确病因后规范治疗。